首先，我要明确的是，恐吓抢劫是严重的犯罪行为，无论之后是否还钱，都不能改变其犯罪性质。不过，针对你提出的“还了钱怎么办”的问题，我可以从法律后果和后续处理两个角度来解答。

1. 法律后果：

   • 恐吓抢劫属于刑法中的抢劫罪，其刑罚的轻重与多种因素有关，包括抢劫的数额、手段、是否造成被害人伤害等。
   • 即使你在抢劫后归还了钱款，也不能完全消除你的刑事责任。因为抢劫罪的构成要件已经成立，归还钱款只能作为量刑时的一个考虑因素，可能对你最终的刑罚产生一定影响，但并不能完全免除刑罚。

2. 后续处理：

   • 自首：如果你意识到自己犯了罪，并主动向公安机关投案自首，如实供述自己的罪行，根据刑法规定，可以从轻或者减轻处罚。
   • 积极赔偿：虽然归还钱款不能完全消除刑事责任，但积极赔偿被害人的损失，可以在一定程度上减轻你的刑罚，并有助于获得被害人的谅解。
   • 配合调查：在案件调查过程中，你应积极配合公安机关的调查工作，如实提供相关信息和证据。
   • 聘请律师：如果你面临刑事指控，聘请一名专业的刑事辩护律师是非常重要的。律师可以为你提供法律咨询、代理申诉、辩护等法律服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。

综上所述，恐吓抢劫是严重的犯罪行为，即使归还了钱款也不能完全消除刑事责任。建议你尽快向公安机关投案自首，积极赔偿被害人的损失，并配合调查工作。同时，你也可以聘请我作为你的刑事辩护律师，我将为你提供专业的法律服务。