高速上下车是违法的。

详细分析如下：

一、行人角度

• 法规依据：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第六十七条，行人不得进入高速公路。若行人违反此规定，在高速公路上下车或行走，将视为违章行为。
• 处罚措施：依据该法第八十九条，对行人将处警告或者五元以上五十元以下罚款。情节严重的，可能按照《中华人民共和国治安管理处罚法》相关规定，处警告或者200元以下罚款；情节较重的，甚至可能面临5日以上10日以下拘留，并可并处500元以下罚款。

二、机动车驾驶人与乘车人角度

• 非紧急停车与下车：

  • 驾驶人：根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第八十二条及《道路交通安全违法行为记分管理办法》，驾驶人非紧急情况在高速公路上随意停车（包括应急车道），将导致一次记9分，并处二十元以上二百元以下罚款。若为营运客车，则罚款200元，记12分。
  • 乘车人：乘车人在高速公路上下车，同样属于违法行为。虽未直接明确乘车人的罚款数额，但此类行为通常会被视为妨碍交通安全的行为，并可能受到相应的行政处罚。

• 紧急情况下的停车与下车：在车辆发生故障、遭遇突发疾病等危及生命安全的紧急情况下，驾驶人可以在应急车道或紧急停车带内停车，并按规定设置警示标志，同时尽快联系救援服务。此时，停车行为是合法的，但应确保采取必要的安全措施。

三、危害说明

• 行人或乘车人在高速公路上下车，极易产生交通事故，危害个人生命安全，同时也可能危及其他道路使用者的生命财产安全。
• 为了躲避违法进入高速公路的行人，驾驶人往往会采取紧急避让措施，这极易导致车辆失控，危及驾乘人员的安全。
• 行人上高速还可能给某些客运车辆驾驶员提供非法停车载客、非法超员等违法行为的可乘之机，危害公共交通秩序。

综上所述，高速上下车是严重的违法行为，不仅会对个人安全构成威胁，还会危及其他道路使用者的安全。因此，驾驶人和乘车人应严格遵守交通规则，切勿在高速公路上随意停车和下车。如果有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。