合同到期退房一般需要提前跟房东说。这一要求通常基于租赁合同的约定以及租赁市场的惯例。以下是对此问题的详细分析：

1. 合同约定：

   • 租赁合同中往往会明确约定退房的相关条款，包括退房的时间、方式、条件等。
   • 如果合同中明确规定了需要提前通知房东，那么租客在退房时就应当遵守这一约定。

2. 租赁市场惯例：

   • 即使在租赁合同中没有明确约定，按照租赁市场的惯例，租客在退房前也应当提前通知房东。
   • 这样做有助于房东及时安排房屋的后续使用或维护，避免因为租客突然退房而导致的房屋空置或管理上的不便。

3. 提前通知的时间：

   • 提前通知的具体时间可以根据租赁合同的约定或双方协商确定。
   • 一般来说，提前一个月或半个月通知房东是比较常见的时间范围。

4. 法律后果：

   • 如果租客未按照合同约定或租赁市场惯例提前通知房东退房，可能会构成违约行为。
   • 房东有权要求租客承担因此而产生的损失或费用，如房屋空置期间的租金损失、房屋维护费用等。

综上所述，合同到期退房时，租客应当提前跟房东说，并遵守租赁合同中的相关约定或租赁市场的惯例。这样做不仅有助于维护双方的合法权益，也有助于保持良好的租赁关系。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。