针对您提出的“用工老板经理如果强制调岗怎么办”的问题，首先我要明确的是，员工有权基于劳动合同约定及法律规定对强制调岗提出异议或寻求法律救济。下面我将从几个方面详细为您解析这一问题：

1. 查看劳动合同：

   • 首先，建议您仔细查阅与用人单位签订的劳动合同，特别是关于工作岗位、工作内容以及调岗的相关约定。
   • 如果劳动合同中明确规定了调岗的条件和程序，而用人单位未按照约定进行，那么您有权提出异议。

2. 分析调岗的合理性：

   • 用人单位进行调岗应当具有合理性，如基于业务需要、员工能力匹配度等因素。
   • 若调岗明显不合理，如将您从专业岗位调至与专业能力完全不符的岗位，或调岗带有惩罚性、侮辱性，您有权拒绝。

3. 沟通协商：

   • 在发现调岗问题后，建议您首先与用人单位的HR或相关领导进行沟通，表达您的意见和诉求。
   • 尝试通过协商的方式解决争议，寻求双方都能接受的解决方案。

4. 寻求法律救济：

   • 如果沟通协商无果，且用人单位坚持强制调岗，您可以考虑向当地的劳动监察部门投诉。
   • 若投诉仍无法解决问题，您还可以依法申请劳动仲裁，甚至提起诉讼，以维护自己的合法权益。

5. 保留证据：

   • 在整个过程中，建议您妥善保留与调岗相关的所有证据，如劳动合同、调岗通知、沟通记录等。
   • 这些证据在后续的法律程序中将起到至关重要的作用。

综上所述，面对用人单位的强制调岗，您应首先查看劳动合同约定，分析调岗的合理性，并尝试通过沟通协商解决问题。如果协商无果，您可以依法寻求法律救济。在整个过程中，请务必保留好相关证据。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。