若因京东逾期导致银行卡和微信被冻结，你需要按照一定流程来解封。具体流程如下：

一. 了解冻结原因

• 微信零钱和银行卡被法院冻结，通常是因为涉及财产纠纷，被债权人申请财产保全或其他法律程序所导致。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，法院有权依法对当事人的财产进行查封、冻结等措施。

二. 履行相应义务

• 要解封被冻结的微信零钱和银行卡，首先需要履行法院判决书或调解书等法律文书所确定的义务。这可能包括偿还京东的逾期债务、支付罚款等。只有履行了相应的义务，才能为后续的解封操作打下基础。

三. 向法院申请解封

• 在履行了相应义务后，你可以向法院提出解封申请。申请时需要提供相关证据材料，如履行义务的凭证（如还款记录）、身份证明等。法院在收到申请后，会进行审查核实，确认你已经履行了法律文书所确定的义务后，会裁定解封被冻结的微信零钱和银行卡。

四. 注意事项

• 如果对法院的冻结裁定有异议，你可以依法提出复议或申诉，但复议或申诉期间不影响裁定的执行。
• 在整个解封过程中，务必保持与法院的沟通，及时了解解封进度和所需材料，以确保解封操作的顺利进行。

综上所述，因京东逾期导致银行卡和微信被冻结后，你需要先了解冻结原因，然后履行相应义务，接着向法院申请解封，并注意相关事项。如有进一步需要，您可以继续咨询我。