首先，我要明确指出，养父霸占养女的行为是严重违法的，不仅违反了法律对于未成年人（若养女为未成年人）或成年人的保护规定，也违背了基本的道德和伦理准则。针对这种情况，我有以下几点建议：

1. 立即报警：

   • 如果养女处于危险之中，或者已经遭受了侵害，应立即向当地公安机关报警。警方会迅速介入，进行调查，并采取必要的保护措施。

2. 寻求法律援助：

   • 养女或她的其他亲属可以寻求专业的法律援助，包括咨询律师、申请法律援助机构的帮助等。我会在这里提供详细的法律咨询，帮助你了解如何维护自己的合法权益。

3. 收集证据：

   • 在采取法律行动之前，尽可能收集相关证据，如聊天记录、短信、邮件、照片、视频等，这些证据对于后续的法律程序可能至关重要。

4. 心理支持：

   • 养女可能需要接受心理辅导或心理治疗，以应对这一事件带来的心理创伤。可以联系专业的心理咨询机构或寻求医生的帮助。

5. 法律途径：

   • 根据具体情况，可以通过刑事诉讼或民事诉讼来维护养女的合法权益。刑事诉讼可能涉及对养父的刑事指控，而民事诉讼则可能涉及赔偿请求等。

6. 社会支持：

   • 可以联系当地的妇女组织、儿童保护机构或社会服务机构，它们可能提供额外的支持和资源，帮助养女度过这一困难时期。

请记住，法律是保护每个人合法权益的有力武器。如果你或你身边的人遇到了类似的问题，不要害怕，不要沉默，要勇敢地站出来，寻求法律的帮助。我会一直在这里，为你提供专业的法律咨询和支持。