面对继父侵犯养女这一严重问题，首先需要明确的是，这种行为是违法的，且性质极为恶劣。以下是一些具体的建议和处理步骤，希望能帮助您或受害者有效应对这一情况：

一、立即报警

1. 紧急情况下：如果侵害行为正在发生或刚刚发生，应立即拨打“110”报警，让警方迅速介入调查。
2. 保留证据：在报警前或报警过程中，尽量保留相关证据，如衣物、身体伤痕、现场照片或视频等。这些证据对于后续的司法程序至关重要。

二、寻求专业帮助

1. 医疗救治：如果受害者身体受到伤害，应尽快前往医院进行检查和治疗，并保留好医疗记录。
2. 心理咨询：性侵犯往往对受害者造成严重的心理创伤，因此建议寻求专业心理咨询师的帮助，以减轻心理负担。

三、告知亲友与寻求支持

1. 告知亲友：将侵害事件告诉信任的亲友，他们可以提供情感支持和实际帮助。
2. 寻求社会支持：可以向当地民政部门、妇联或相关社会组织求助，他们通常能提供法律服务、医疗救治等人文关怀。

四、法律途径维权

1. 报警后配合调查：在报警后，积极配合警方的调查工作，提供必要的证据和信息。
2. 提起刑事诉讼：如果侵害行为构成犯罪，警方会依法立案侦查，并提起公诉。在这个过程中，受害者可以委托律师代理诉讼，维护自己的合法权益。
3. 民事赔偿：除了刑事诉讼外，受害者还可以提起民事诉讼，要求侵害人承担民事赔偿责任。这包括赔偿医疗费、精神损失费等。

五、注意事项

1. 保护隐私：在处理这一过程中，要注意保护受害者的隐私和名誉，避免泄露其个人信息和敏感细节。
2. 持续关注：即使案件已经处理完毕，也要持续关注受害者的心理状态和生活情况，确保其能够尽快走出阴影，恢复正常生活。

总之，面对继父侵犯养女这一严重问题，我们应坚决采取法律手段维护受害者的合法权益。同时，也要关注受害者的身心健康，为其提供必要的支持和帮助。