关于职务犯罪和经济犯罪中的退赃量刑问题，我可以从以下几个方面进行详细解答：
一、退赃对量刑的影响
退赃作为酌定从轻量刑情节：
- 在职务犯罪和经济犯罪中，犯罪嫌疑人或被告人积极退赃，可以作为酌定从轻量刑的情节。这表明其有悔罪表现，并愿意减少犯罪行为所造成的损失。
具体量刑依据：
- 退赃的具体量刑效果，需根据侵占的数额、情节以及退赃的时机和程度来综合考量。法院在量刑时会综合这些因素，以及犯罪性质、危害后果等，来确定最终的刑罚。
二、退赃的不同情形及量刑差异
全部退赃与部分退赃：
- 全部退赃退赔的，可减少基准刑的30%以下。
- 部分退赃退赔的，则按比例适当减少基准刑。
退赃时机的影响：
- 司法实践中，退赃越早，从宽幅度越明显。这表明犯罪嫌疑人或被告人在认识到自己错误后，及时采取措施挽回损失，更有利于获得从宽处理。
犯罪情节和数额的影响：
- 若犯罪情节严重、金额巨大，即便退赃，也可能面临较重的刑罚。例如，贪污受贿数额特别巨大的，退赃虽能在一定程度上影响量刑，但仍会依法严惩。
三、法律依据
- 根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，如《最高人民法院、最高人民检察院关于办理贪污贿赂刑事案件适用法律若干问题的解释》，对于积极退赃、真诚悔罪、避免或减少损害结果发生的犯罪嫌疑人或被告人，可以从轻、减轻或免除处罚。但具体量刑仍需法院根据全案情况判定。
四、实例分析
- 以贪污罪为例，若某公职人员利用职务之便贪污公款，后在案件侦查过程中如实供述、真诚悔罪，并积极退还部分或全部赃款，其退赃行为将作为量刑时的重要考虑因素。但具体量刑结果还需根据贪污数额、情节以及退赃的时机和程度来综合确定。
综上所述，职务犯罪和经济犯罪中的退赃量刑是一个复杂的问题，需综合考虑多种因素。若您或您身边的人面临此类问题，建议尽早咨询专业律师，以便获得更具体的法律建议和帮助。