工会活动是否可以利用工作时间进行，需根据具体情况分析，并非所有工会活动都可以在工作时间进行。下面我将从法律角度为您详细分析：
一. 工会活动的性质与法律规定
工会活动的性质：工会活动通常包括会员大会、职工代表大会、工会培训、文体活动等，这些活动旨在增强职工凝聚力、提升职工技能或促进职工身心健康。
相关法律规定：根据《中华人民共和国工会法》及其实施细则，工会享有组织职工开展各种活动的权利，但这些活动应在不影响企业正常生产、工作秩序的前提下进行。
二. 具体情况分析
经单位同意的工会活动：
- 若工会活动事先得到了单位的同意，并且活动安排合理，不会干扰到企业的正常运营和生产任务，那么这类工会活动是可以在工作时间内进行的。
- 例如，单位同意在工作时间内组织一次短暂的工会培训或文体活动，且这些活动不会影响到职工的工作任务和企业的生产效率。
未经单位同意或影响工作的工会活动：
- 若工会活动未经单位同意，或者活动安排不合理，可能会干扰到企业的正常运营和生产任务，那么这类工会活动就不应在工作时间内进行。
- 例如，未经单位同意，在工作时间内组织大规模的工会集会或长时间的活动，这可能会影响到职工的工作效率和企业的生产进度。
三. 总结与建议
- 综上所述，工会活动是否可以利用工作时间进行，需根据活动的性质、单位的态度以及活动对工作的影响来综合判断。
- 我建议：在组织工会活动时，应事先与单位进行沟通，确保活动得到单位的同意，并合理安排活动时间，以避免干扰到企业的正常运营和生产任务。
如有进一步需要，您可以继续咨询我。