在彩礼案件中，如果被告在法庭上的陈述不是实话，而这一点能够被原告通过证据加以证实，那么对原告来说确实是有帮助的。下面我从几个角度来分析这个问题：

1. 证据效力的角度：

   • 被告的不实陈述如果与原告提供的证据相矛盾，那么原告的证据将更有说服力。法院在判决时会综合考虑双方提供的证据，并倾向于采信那些更真实、更可靠的证据。
   • 如果被告的虚假陈述被揭穿，不仅会影响其个人信誉，还可能导致法院对其陈述的其他部分也产生怀疑，从而对原告更有利。

2. 法律程序的角度：

   • 在诉讼过程中，如果发现被告有作伪证的行为，原告可以向法院申请对相关证据进行进一步调查或鉴定，以揭示真相。
   • 如果被告的虚假陈述构成妨碍司法公正或伪造证据等违法行为，原告还可以依法追究其法律责任。

3. 心理层面的角度：

   • 被告的不实陈述如果被发现，可能会对其心理造成压力，使其在后续的诉讼过程中更加谨慎或甚至改变策略。
   • 对于原告来说，揭露被告的虚假陈述可以增强其诉讼信心，使其更加坚定地维护自己的合法权益。

综上所述，如果彩礼案件的被告在法庭上的陈述不是实话，并且这一点能够被原告通过证据加以证实，那么对原告来说确实是有帮助的。它不仅可以增强原告证据的说服力，还可能为原告提供更多的法律程序和心理上的优势。因此，在诉讼过程中，原告应积极收集证据，揭露被告的虚假陈述，以维护自己的合法权益。