因职场霸凌被逼离职，若想要索赔，需先确定是否构成法定迫使离职的情形，再依法主张经济补偿或赔偿。具体分析如下：

一. 判断是否构成法定迫使离职

根据《劳动合同法》第三十八条，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同，并有可能获得经济补偿：

• 未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
• 未及时足额支付劳动报酬的；
• 未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
• 用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
• 因《劳动合同法》第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；
• 法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。

若职场霸凌行为导致了上述情形之一，特别是使得劳动条件恶化到无法继续工作，或用人单位未采取有效措施防止职场霸凌，劳动者可以被迫离职并主张权利。

二. 主张经济补偿或赔偿

1. 经济补偿：若构成法定迫使离职，根据《劳动合同法》第四十六条，劳动者可以主张经济补偿。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

2. 赔偿：若职场霸凌行为导致劳动者遭受精神损害或其他损失，劳动者还可以考虑依据《民法典》等相关法律法规，向用人单位或相关责任人主张侵权损害赔偿。

三. 实际操作建议

• 收集证据：在离职前，尽量收集职场霸凌的证据，如聊天记录、邮件、证人证言等，以备后续维权之需。
• 提出离职并说明理由：在离职时，明确向用人单位提出离职申请，并说明离职原因为职场霸凌导致的劳动条件恶化等法定情形。
• 申请劳动仲裁或提起诉讼：若用人单位不同意支付经济补偿或赔偿，劳动者可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，或依法向人民法院提起诉讼。

我建议，在遭遇职场霸凌并被逼离职后，劳动者应首先保持冷静，收集好相关证据，并咨询专业律师以了解自己的权利和维权途径。如有进一步需要，您可以继续咨询我。