当您发现自家的林地被企业占用时，可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：

第一步：保留证据

首先，您需要收集并保留所有与林地被占用相关的证据。这包括但不限于您的土地使用证、林权证等权属证明，以及占用现场的照片、视频等影像资料。这些证据将为您后续的维权行动提供有力的支持。

第二步：与企业沟通

在保留了足够的证据后，您可以尝试与企业进行沟通，要求他们立即停止侵权行为，并归还您的林地。在沟通过程中，建议您保持冷静和理智，明确表达自己的诉求，并留存好沟通的记录，如电话录音、短信或邮件等。

第三步：向相关部门反映

如果企业拒绝归还林地，您可以向当地的乡镇政府、林业主管部门或自然资源主管部门反映情况，请求他们介入调解。这些部门通常会有专门的工作人员负责处理此类问题，他们可以帮助您与企业进行协商，寻求合理的解决方案。

第四步：向法院提起诉讼

如果经过调解仍然无法解决问题，您可以向人民法院提起诉讼，主张自己的林地权益。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明林地的权属以及企业占用林地的事实。法院将会根据相关法律法规进行审理，并作出公正的判决。

关于赔偿问题

如果企业占用您的林地是合法的，那么他们应该按照相关法律法规给予您相应的补偿。补偿的具体数额和方式需要根据林地的性质、用途以及当地的相关政策来确定。如果企业是非法占用，您有权要求其停止侵权行为，恢复林地原状，并赔偿您因此遭受的损失。

在维权过程中，建议您保持耐心和信心，同时寻求专业的法律帮助，以确保自己的权益得到充分保障。另外，当问题解决后，您还需要关注补偿款的分配问题以及林地生态破坏的修复事宜，确保问题得到全面妥善的解决。