首先，欠姑姑钱长时间没给，这确实是一个需要妥善处理的问题。从法律的角度来看，这涉及到债务债权的关系，我们应当积极面对并寻求解决方案。
结论前置：建议你尽快与姑姑沟通，明确债务情况，并表达还款的意愿和计划。如果确实存在困难，可以协商分期还款或寻求其他解决方案。
具体建议：
坦诚沟通：
- 与姑姑进行面对面的交流，或者通过电话、书信等方式，明确表达你欠款的情况以及长时间未还的原因。
- 态度要诚恳，表达出你对这笔债务的重视和还款的决心。
明确债务：
- 确认欠款的具体金额、借款时间以及是否有利息等约定。
- 如果有书面借条或协议，最好带上这些证据，以便在沟通时更加清晰明了。
制定还款计划：
- 根据你的经济状况，制定一个切实可行的还款计划。
- 如果可能，可以提出分期还款的方案，并明确每期还款的金额和时间。
寻求帮助：
- 如果你确实面临经济困难，无法按时还款，可以向姑姑说明情况，并寻求她的理解和帮助。
- 也可以考虑寻求其他亲友或专业机构的帮助，以缓解经济压力。
法律后果：
- 虽然这是家庭内部的债务纠纷，但如果长时间不还，也可能会引发法律诉讼。
- 如果姑姑选择通过法律途径追讨债务，你可能会面临被起诉、强制执行等法律后果。
总之，欠姑姑钱长时间没给是一个需要尽快解决的问题。通过坦诚沟通、明确债务、制定还款计划以及寻求帮助等方式，你可以积极面对并解决这个问题，避免不必要的法律纠纷和家庭矛盾。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以随时向我咨询。