如您的物品被市场管理局扣押，您应首先了解扣押的具体原因，并依据相关法律法规配合调查，同时也有权依法申请解除扣押或提出异议。以下是详细分析：

一. 了解扣押原因

• 市场管理局扣押物品通常是因为涉嫌违反相关法律法规，如产品质量问题、虚假宣传、价格欺诈等。您应首先向市场管理局了解扣押的具体原因和依据的法律法规。

二. 配合调查

• 根据《中华人民共和国行政处罚法》等相关法律法规，您有义务配合市场管理局的调查，提供必要的资料和说明。配合调查有助于查清事实，维护您的合法权益。

三. 申请解除扣押

• 如果您认为扣押行为不当或已查清事实且不存在违法行为，您可以向市场管理局提出解除扣押的申请。根据《中华人民共和国行政强制法》第二十八条，有下列情形之一的，行政机关应当及时作出解除查封、扣押决定：
  1. 当事人没有违法行为；
  2. 查封、扣押的场所、设施或者财物与违法行为无关；
  3. 行政机关对违法行为已经作出处理决定，不再需要查封、扣押；
  4. 查封、扣押期限已经届满；
  5. 其他不再需要采取查封、扣押措施的情形。

四. 提出异议或行政复议

• 如果您对市场管理局的扣押决定或处理结果有异议，您可以依法提出行政复议或行政诉讼。根据《中华人民共和国行政复议法》和《中华人民共和国行政诉讼法》，您有权向上一级行政机关或人民法院申请行政复议或提起行政诉讼，以维护您的合法权益。

五. 保留证据，寻求法律帮助

• 在整个过程中，您应保留好相关证据，如扣押通知书、调查笔录、产品检验报告等。如有必要，您可以寻求专业律师的法律帮助，以更好地维护您的合法权益。

我建议，在面临市场管理局扣押时，您应保持冷静，积极配合调查，并依法行使自己的权利。如有进一步需要，您可以继续咨询我。