针对您提出的“家里人刑事拘留一个月了没有消息”的问题，这确实是一个需要关注并尽快采取行动的情况。以下是我为您提供的详细解答和建议：

首先，根据我国《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十五条的规定，公安机关在拘留犯罪嫌疑人时，必须持有拘留证，并且应立即将被拘留人送往看守所进行关押，最晚不得超过24小时。同时，除非存在无法通知或涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪等特殊情况，否则公安机关应在拘留后24小时内通知被拘留人的家属。

如果您家里人被刑事拘留已满一个月，但您和家人仍未收到任何通知，这可能意味着公安机关在拘留后由于某些法定原因或特殊状况未能及时通知家属。在这种情况下，您可以采取以下措施：

1. 立即联系办案机关：

   • 携带能证明与被拘留人关系的证件（如身份证、户口本等），直接前往或电话联系当地公安分局、派出所，询问拘留情况及未通知原因。

2. 核查拘留通知情况：

   • 向办案机关或当地派出所查询是否有拘留通知的记录，并了解未通知的具体原因。如果确实存在未通知的情况，您可以要求公安机关依法履行通知义务。

3. 及时聘请律师介入：

   • 律师可以凭借其专业知识和执业权限，前往看守所会见被拘留人，了解其具体情况，并提供法律帮助。
   • 律师还可以与办案机关沟通，查阅、复制相关案件材料，了解案件进展，为接下来的法律程序做好准备。

4. 核实拘留信息真实性：

   • 为防止遭遇诈骗或误传，您应通过多渠道核实被拘留信息的真实性，如向相关司法机关官网、政务热线等进行核实。

5. 考虑特殊情况：

   • 如被拘留人不讲真实姓名、住址，或者因有碍侦查的情形（如通知可能导致同案犯逃跑、毁灭证据等），通知家属可能会被暂时延迟。但一旦这些情形消失，公安机关应立即通知被拘留人的家属。

6. 申请监督或提起行政诉讼：

   • 如果您认为公安机关在拘留过程中有违法行为，如未依法通知家属等，您有权依法向人民检察院申请监督或者提起行政诉讼，以保障被拘留者的合法权益。

最后，我建议您在整个过程中保持冷静和耐心，积极配合司法机关的工作，同时积极寻求专业律师的帮助，以维护自己和家人的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。