针对您提出的“建设用地违建建筑并超占土地按规划法处罚还是土地法处罚”的问题，我可以明确地告诉您，这需要根据具体情况来判断，可能同时涉及《中华人民共和国城乡规划法》（以下简称《规划法》）和《中华人民共和国土地管理法》（以下简称《土地法》）的相关规定。

1. 若主要违反的是规划许可：

   • 在建设用地上进行违建建筑，如果主要违反的是规划许可，比如未按照规划许可证的规定进行建设，那么将主要依据《规划法》进行处罚。
   • 《规划法》第六十四条规定了对于未取得建设工程规划许可证或者未按照建设工程规划许可证的规定进行建设的处罚措施，包括责令停止建设、限期拆除、罚款等。

2. 若主要违反的是土地管理：

   • 如果违建建筑同时伴随着超占土地的行为，即占用了超出规划或批准范围的土地，那么将可能同时违反《土地法》。
   • 《土地法》第七十七条规定了对于未经批准或者采取欺骗手段骗取批准，非法占用土地的处罚措施，包括责令退还非法占用的土地、限期拆除在非法占用的土地上新建的建筑物和其他设施、罚款等。

因此，在实际操作中，对于建设用地违建建筑并超占土地的行为，可能会同时依据《规划法》和《土地法》进行处罚，具体取决于违法行为的性质和严重程度。相关部门会进行详细的调查取证，并根据调查结果作出相应的处罚决定。

如果您或您身边的人面临类似的问题，建议尽快咨询当地的城乡规划部门或土地管理部门，以便了解具体的法律规定和处罚措施，并积极配合相关部门的调查和处理工作。当然，您也可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。