判回老家执行缓刑，并不意味着一定要留在居住地，但离开居住地或迁居需获得考察机关的批准。下面是详细的解释：

1. 缓刑的执行地点：

   • 缓刑的执行通常是由居住地的司法局（所）负责管理和实施社区矫正。
   • 如果被判刑人的居住地（即户籍所在地）与判刑地不一致，且在外地无固定居住地，可以向法院申请到本人户口所在地实施社区矫正。

2. 缓刑期间的活动限制：

   • 宣告缓刑者在考验期内需要遵守规定，按考察机关的要求报告活动情况。
   • 离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。这是为了确保缓刑犯在考验期内能够受到有效的监督和管理。

3. 违规的后果：

   • 如果未经批准擅自离开规定区域，可能违反缓刑规定。
   • 情节严重的，会被撤销缓刑，执行原判刑罚。

因此，虽然判回老家执行缓刑，但并不意味着一定要时刻留在居住地。如果有合理的工作、生活原因需要离开或迁居，应当事先向考察机关提出申请并获得批准。这样既能确保缓刑犯在考验期内受到有效的监督，又能兼顾其正常的工作和生活需求。

希望这个解释能够帮助你更好地理解缓刑的执行规定。如果你还有其他法律问题，欢迎随时向我咨询。