面对您目前的情况，即虽然承诺每月偿还欠款给朋友，但对方不同意并考虑起诉，以下是一些详细的建议来帮助您妥善处理这一问题：
一、理解起诉原因
首先，您需要分析朋友为何选择起诉。可能的原因包括：
- 您未按约定的金额或时间还款。
- 剩余欠款较多，还款周期长，朋友担心还款风险。
- 朋友自身资金需求紧迫，希望尽快收回借款。
二、积极应对措施
保持沟通：
- 主动与朋友联系，诚恳地解释您的还款情况，包括已还款项、未还原因以及后续的还款计划。
- 表达您解决问题的诚意和决心，尝试通过友好的方式达成新的还款协议。
提供还款记录：
- 整理并提供详细的还款记录，包括转账凭证、聊天记录等，以证明您一直在努力还款。
协商还款计划：
- 根据您的实际情况，与朋友协商一个更加灵活或可行的还款计划，如增加每月还款额、缩短还款期限或一次性偿还部分欠款。
寻求法律援助：
- 如果您不熟悉法律程序或无法自行解决问题，可以咨询专业律师，获取法律建议并制定合适的应对策略。
准备应诉材料：
- 如果朋友坚持起诉，您需要做好应诉准备。收集相关证据材料，如还款记录、借款合同（如有）、沟通记录等，以证明您的还款行为和诚意。
尊重法律程序：
- 无论结果如何，都要尊重法律程序。如果收到法院传票，务必按时出庭，并遵守法庭规则和程序。
三、法律后果及应对
如果朋友起诉并胜诉，您可能需要承担以下后果：
- 履行还款义务：按法院判决履行还款义务，包括一次性还清剩余欠款及可能的逾期利息、违约金等。
- 影响个人信用：若未履行法院判决，可能被录入失信被执行人名单，影响您的贷款、信用卡办理及高消费。
- 承担诉讼费用：可能需要承担案件受理费、保全费等诉讼费用。
为了尽量避免这些不利后果，您应该积极与朋友协商解决问题，并尽力履行还款义务。如果确实无法按时还款，也要及时与朋友沟通并寻求解决方案。
综上所述，面对朋友的起诉威胁，您应该保持冷静、积极应对。通过沟通、协商和法律途径解决问题，并尽力减少对自身的不利影响。