建筑公司在被检查后被约谈，应当积极配合约谈，对指出的问题进行整改，并加强内部管理，避免类似问题再次发生。具体分析如下：

一. 积极配合约谈

1. 了解约谈目的和内容：建筑公司应首先明确约谈的目的和具体内容，这通常涉及检查中发现的问题、违规情况或潜在风险。通过详细了解，公司可以更有针对性地准备应对策略。
2. 准备相关材料：根据约谈通知，公司应准备相关的工程资料、合同文件、施工记录等，以便在约谈中提供详细解释或证明。

二. 对指出的问题进行整改

1. 确认问题并制定整改方案：针对约谈中提出的问题，建筑公司应认真确认，并制定相应的整改方案。整改方案应明确整改措施、责任人、完成时间等要素。
2. 实施整改并反馈：按照整改方案，公司应迅速组织力量实施整改，并在规定时间内完成。整改完成后，应向相关部门或机构提交整改报告，详细说明整改情况和结果。

三. 加强内部管理

1. 完善制度和流程：建筑公司应借此机会，对现有的管理制度和流程进行全面梳理和完善，确保各项制度符合法律法规要求，且能够有效执行。
2. 加强培训和教育：公司应加强对员工的培训和教育，提高员工的法律意识和职业素养，确保员工在工作中严格遵守相关规定和要求。
3. 建立监督机制：为确保整改措施的有效实施和长期遵守，建筑公司应建立相应的监督机制，定期对内部进行自查和审计，及时发现和纠正问题。

我建议：建筑公司在被约谈后，应保持冷静和积极的心态，将约谈视为提升公司管理水平、规范施工行为的契机。通过积极配合、认真整改和加强内部管理，公司可以不断提升自身的竞争力和市场信誉。如有进一步需要，您可以继续咨询我。