面对对方无理取闹并严重影响你工作的情况，首先你要明确，你有权维护自己的工作环境和效率。以下是我根据你的情况，结合法律知识和职场应对策略，给出的具体建议：

1. 保持冷静，避免直接冲突：

   • 当对方无理取闹时，尽量保持冷静，不要被对方的情绪带动，避免事态升级。
   • 深呼吸，提醒自己保持专业态度，不要陷入无意义的争执。

2. 积极沟通，尝试理解对方：

   • 在情绪稳定后，尝试与对方进行平和、诚恳的沟通。
   • 倾听对方的意见，尝试理解其背后的原因或诉求，也许对方有特殊的压力或误解。
   • 通过提问的方式引导对方阐述观点，消除误解，寻找双方都能接受的解决方案。

3. 坚守原则，明确立场：

   • 在沟通中，要坚守自己的原则和立场，不要因对方的无理取闹而轻易妥协。
   • 清晰、明确地表达自己对工作任务的理解、要求以及所坚持的观点。

4. 记录证据，以备不时之需：

   • 如果对方的无理取闹行为严重干扰了你的工作，且沟通无果，建议记录下具体的时间、地点、行为等，作为日后可能需要的证据。
   • 虽然这可能不涉及直接的法律诉讼，但在职场纠纷或内部调解中，证据往往能发挥重要作用。

5. 寻求外部帮助：

   • 如果个人沟通无法解决问题，可以向领导或人力资源部门反映情况，寻求他们的支持和协调。
   • 领导作为团队的管理者，有责任维护良好的工作秩序和团队氛围，他们可能会采取合适的措施来解决矛盾。

6. 调整心态，专注工作：

   • 无论与对方的矛盾是否能够得到解决，都要及时调整自己的心态，不要让这件事情过度影响自己的情绪和工作状态。
   • 专注于自身的工作任务，努力提升工作业绩，用出色的工作成果来证明自己的价值。

7. 法律途径：

   • 虽然职场纠纷通常首先通过内部解决，但如果对方的行为构成了严重的骚扰或侵犯你的合法权益，你也可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 在这种情况下，你可以咨询专业律师（如我），了解具体的法律选项和可能的法律后果。

综上所述，面对无理取闹的同事，你应保持冷静、积极沟通、坚守原则，并在必要时寻求外部帮助。同时，也要调整好自己的心态，专注于自身的工作。如果问题严重到需要法律介入，我会在这里为你提供专业的法律支持。