交通事故中的车险，特别是交强险的18000元赔偿限额，是一个综合的赔偿额度，它涵盖了因交通事故导致的多项人身伤亡损失。关于您提出的问题，即这18000元是否包括生活费和护理费，以下是我的详细解答：

一、交强险18000元的赔偿范围

交强险的18000元主要用于赔偿对方因交通事故导致的人身伤亡损失。这个赔偿范围相对广泛，包括但不限于医疗费、误工费、护理费、交通费、残疾赔偿金、丧葬费、被扶养人生活费、死亡补偿费、受害人亲属办理丧葬事宜支出的交通费用以及精神损害抚慰金等。

二、护理费是否包含在18000元内

1. 包含性：护理费是作为人身伤亡赔偿的一项内容，被包含在交强险的18000元赔偿限额内。这意味着，如果交通事故中产生的护理费未超出这个限额，那么护理费是可以从这18000元中获得赔偿的。

2. 非专门额度：需要注意的是，这18000元并非专门针对护理费的赔偿额度，而是一个总体的赔偿限额。在这个限额内，各项赔偿费用（包括护理费）会根据实际情况进行分配和计算。

3. 超出部分的赔偿：如果护理费超出了交强险的18000元限额，那么超出的部分就需要由侵权人根据其应承担的责任比例进行赔偿，或者通过商业险等其他保险进行赔付。

三、生活费（或称为其他相关费用）是否包含在18000元内

生活费这一表述在交强险的赔偿项目中并不明确，但通常我们可以将其理解为与交通事故受害人日常生活和康复相关的费用，如伙食费、营养费、住宿费等。这些费用在符合一定条件下，也是可以包含在交强险的18000元赔偿限额内的。

具体来说，如果这些费用是因交通事故直接导致且合理必要的，那么它们可以在交强险的赔偿范围内进行考虑。但同样需要注意的是，这些费用并不能单独占用18000元的全部额度，而是需要与医疗费、误工费、护理费等其他费用一起在总限额内进行分配和计算。

四、总结

综上所述，交通事故中的车险（特别是交强险）18000元赔偿限额是一个综合的赔偿额度，它包含了护理费、医疗费、误工费等多项费用。护理费作为其中的一项内容，是被包含在这个限额内的。但具体的赔偿金额需要根据实际情况进行详细的计算和考量，包括护理期限的长短、护理人员的收入水平等因素都会对护理费的赔偿金额产生影响。同时，如果护理费或其他相关费用超出了交强险的限额，那么超出的部分就需要通过其他途径进行赔付。