交通赔偿的18000元车险额度中包括了医药费和护理费，但通常不包括生活费（伙食补助费）。下面我对此进行详细解释：

1. 医药费：

   • 交强险的18000元赔偿限额主要用于赔偿对方的人身伤亡损失，其中明确包括了医疗费。
   • 医疗费是指为了使直接遭受人身伤害的自然人恢复健康、进行医疗诊治的过程中所花费的必要费用。
   • 凭发票，扣除自费药后，交强险报销上限为18000元，超出部分按责任比例报销。

2. 护理费：

   • 护理费也包含在交强险的18000元赔偿限额内。
   • 护理费的赔偿金额需根据实际情况确定，如护理期限的长短、护理人员的收入水平等因素都会对护理费的赔偿金额产生影响。
   • 若护理费在交强险的限额范围内，则可从这18000元中予以赔偿；若超出，则需由其他责任方或商业保险等进行赔偿。

3. 生活费（伙食补助费）：

   • 伙食补助费通常不包含在交强险的18000元赔偿限额内。
   • 伙食补助费的计算公式一般为：住院天数 × 20元/天（具体标准可能因地区而异）。
   • 这部分费用通常需要根据实际住院天数和当地规定的标准另行计算并赔偿。

综上所述，交通赔偿的18000元车险额度中包括了医药费和护理费，但生活费（伙食补助费）通常不包含在内，而是需要根据实际情况另行计算并赔偿。如有进一步疑问或需要详细咨询，请直接向我提问。