我国的防震减灾工作遵循“预防为主、防御与救助相结合”的方针。这一方针旨在通过全面的预防措施、有效的防御准备以及及时的救助行动，最大限度地减轻地震灾害带来的损失。
一、方针解释
预防为主：强调将防震减灾的工作重点前置，通过加强地震监测预报、提升建筑物抗震能力、开展科普宣传以及制定应急预案等措施，从源头上降低地震灾害的风险。
防御与救助相结合：在做好预防措施的同时，也注重防御准备和救助行动的结合。通过强化抗震设防标准、开展地震应急演练、完善应急救援体系等措施，提高社会整体抵御地震灾害的能力，并在地震发生后迅速启动救援抢险工作，挽救生命，实施医疗救治，开展恢复重建，尽快恢复正常生活和社会秩序。
二、法律保障
新修订的《中华人民共和国防震减灾法》明确规定了国家对防震减灾工作的方针、政策，以及各级人民政府、单位和个人在防震减灾活动中的职责和义务，为防震减灾工作提供了坚实的法律支撑。
三、实际应用
在实际应用中，这一方针要求各级政府和相关部门加强协作，共同推进防震减灾工作。例如，加强地震监测预警系统的建设，提高预测准确性；加强建筑物抗震能力的评估和改造，确保建筑安全；加强科普宣传，提高公众的防震减灾意识和技能；完善应急救援体系，提高救援效率和效果等。
综上所述，“预防为主、防御与救助相结合”的方针是我国防震减灾工作的核心指导思想，通过全面的预防措施、有效的防御准备以及及时的救助行动，我们能够最大限度地减轻地震灾害带来的损失，保护人民生命财产安全，维护社会稳定和发展。