要在网上对培训机构发起退款诉讼并确保诉讼有理有据，从而取得成功，您可以按照以下步骤进行：

一、准备起诉材料

1. 收集证据

这是诉讼成功的关键。您需要收集以下证据来支持您的诉求：

• 合同文本：这是您与培训机构之间的法律约定，应详细阅读并找出有关退款的条款。
• 缴费凭证：如发票、收据、转账记录等，这些能证明您已经支付了费用。
• 沟通记录：包括与培训机构的微信聊天记录、短信、电子邮件等，这些能反映您与培训机构的协商过程及其态度。
• 培训相关材料：如培训课件、签到记录等，这些能证明培训机构提供的服务是否与合同约定相符。

2. 撰写起诉状

起诉状是向法院提出诉讼请求的正式文书，应包含以下内容：

• 原被告信息：详细列明您（原告）和培训机构（被告）的基本信息，如姓名、地址、联系方式等。
• 诉讼请求：明确提出您要求退还的费用金额及其他可能的诉求（如赔偿利息损失等）。
• 事实与理由：详细阐述您报名、缴费、接受培训、要求退款的全过程，以及退款的原因和协商无果的情况。
• 证据清单：列出您所收集的所有证据及其证明内容。

二、确定管辖法院并提交起诉材料

• 管辖法院：根据法律规定，一般由被告住所地或合同履行地人民法院管辖。您需要根据培训机构的注册地址或授课地点来确定管辖法院。
• 提交材料：将起诉状及证据材料整理好，通过法院的网上立案系统提交或者前往管辖法院的立案窗口提交。

三、缴纳诉讼费并等待开庭

• 缴纳诉讼费：法院立案后，会通知您缴纳诉讼费。诉讼费的金额会根据您的诉讼请求金额按比例计算。
• 等待开庭：法院会将起诉状副本、传票等法律文书送达给培训机构，并安排开庭时间。您需要等待法院的通知，并按时到庭参加庭审。

四、参加庭审并陈述观点

• 庭审准备：在庭审前，您需要熟悉案件事实和证据，准备陈述和辩论要点。如果可能的话，可以咨询律师获取专业意见。
• 参加庭审：按照传票上的时间和地点准时到达法庭。在庭审过程中，您需要按照法庭的程序进行陈述、举证、质证和辩论。务必保持冷静、理智的态度，并尊重法庭的权威。

五、等待判决与执行

• 等待判决：法院会根据庭审情况和证据作出判决。如果判决支持您的诉求，培训机构需要在规定期限内退还费用。
• 执行判决：如果培训机构未在规定期限内退费，您可以向法院申请强制执行。法院会采取一系列措施来强制培训机构履行判决。

注意事项

• 在整个诉讼过程中，请务必遵循法律程序，提供充分的证据支持自己的诉求。
• 保持冷静、理智的态度，尊重法庭的权威和对方的权益。
• 如果可能的话，咨询专业律师以获取更专业的法律建议和帮助。

通过以上步骤，您可以有理有据地对培训机构发起退款诉讼，并有望取得成功。