员工想要证明自己不是消极怠工，可以从以下几个方面着手：

1. 展示工作成果：

   • 提供详细的工作记录，展示自己按时按质完成了各项任务和项目。
   • 如果可能，展示成果的质量和标准，证明其符合或超过公司的要求。
   • 通过具体的数据和报告，证明自己的工作效率和成果是积极的。

2. 证明工作态度：

   • 可以请求同事提供证言，证明自己在工作时间专注工作，没有频繁进行与工作无关的活动。
   • 如果公司有监控录像，且录像显示自己在工作时间内处于积极工作状态，这也是有力的证据。
   • 展示与领导和同事的沟通记录，证明自己对于工作进度和质量问题都是积极回应和配合的。

3. 参考绩效考核：

   • 如果公司的绩效考核记录显示自己在多项指标上都达标或超出标准，这可以作为证明自己没有消极怠工的重要依据。
   • 绩效考核中的正面评价、奖励或晋升记录也能进一步证明自己的工作态度是积极的。

4. 提供合理解释：

   • 如果在某些时段或任务上表现稍逊，提供合理的解释和原因，比如遇到了特别的困难、资源不足或外部因素的影响等。
   • 证明自己已经采取了积极的措施来克服这些困难，并尽力完成了工作任务。

5. 注意证据收集的合法性：

   • 在收集证据时，要确保所有证据都是合法、关联和客观的。
   • 避免使用非法手段或侵犯他人隐私的方式来收集证据。

综上所述，员工可以通过展示工作成果、证明工作态度、参考绩效考核以及提供合理解释等方式来证明自己不是消极怠工。如果在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。