如果在上班时被人骚扰，扰乱了正常上班秩序，你可以采取以下措施来应对：

一、立即表明态度并制止

首先，你需要明确、坚定地告诉骚扰者，你不欢迎他们的行为，并要求他们立即停止。保持冷静和理智，避免情绪化的反应，这样可以让骚扰者意识到你的严肃态度。

二、收集并保留证据

1. 文字证据：如果骚扰行为是通过短信、邮件或其他书面形式进行的，务必保留这些记录。它们可以作为后续处理的重要证据。
2. 监控录像：如果工作场所有监控设备，并且能捕捉到骚扰行为，你可以要求单位保存相关录像。
3. 目击证人：如果有其他同事或目击者看到了骚扰行为，尽量获取他们的证词或联系方式，以便后续需要时能够联系到他们。

三、向单位反映

将骚扰情况及时报告给单位的人力资源部门或上级领导。单位有责任和义务采取措施来制止性骚扰行为，包括进行调查、对骚扰者进行纪律处分等。在反映情况时，提供你收集到的证据，以便单位能够更全面地了解并处理此事。

四、寻求法律途径

1. 报警：如果骚扰行为严重，或者单位未能妥善处理此事，你可以向公安机关报案。警方会进行调查，并根据情况对骚扰者进行相应的处罚。
2. 法律诉讼：你也可以考虑向法院提起民事诉讼，要求骚扰者承担民事赔偿责任，包括精神损害赔偿等。在诉讼过程中，你提供的证据将起到关键作用。

五、寻求心理支持

骚扰行为可能会对你的心理造成一定的影响。如果你感到焦虑、抑郁或不安，不妨寻求专业的心理支持或咨询。与心理咨询师或心理医生交流，可以帮助你更好地处理情绪，恢复自信。

总之，面对上班时的骚扰行为，你要勇敢站出来，明确表达自己的态度，并采取积极的措施来维护自己的权益。同时，也要保持冷静和理智，寻求适当的帮助和支持。