关于“误工费应该找谁要”这个问题，我可以给你一个明确的答案和建议。
结论前置：误工费一般是向造成侵权的责任方或者承担赔偿责任的那一方去索要。具体来说：
- 如果是因为别人的侵权行为而受伤耽误了工作，比如交通事故中对方全责，那么你可以向侵权人（如肇事的司机）以及其保险公司提出误工费的主张。
- 如果是在工作过程中因为工伤而导致误工，那么你应该向用人单位去主张，用人单位必须按照法律规定支付工伤期间的工资以及误工费。
详细分析：
- 向对方或保险公司索要：在交通事故或其他侵权责任纠纷中，若对方被认定为全责，则因其过错行为导致你受伤及误工损失，应承担赔偿责任。你可以直接向对方或其保险公司提供误工证明（如医疗机构开具的休假证明、收入证明等），要求赔偿误工费。如果对方或其保险公司拒绝赔偿或赔偿不足，你可以通过诉讼途径来解决。
- 向用人单位索要：如果是工伤导致的误工，根据《工伤保险条例》等相关法律法规，用人单位应当支付你工伤期间的工资和误工费。你需要向用人单位提供相关的工伤认定证明和误工证明，要求支付相应的费用。
法律依据：
- 《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
- 《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第七条明确，误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。
索赔流程：
- 收集证据：包括医疗证明（诊断证明、病历、出院小结等）、收入证明（单位出具的误工证明、工资单、银行流水等）。
- 与对方或保险公司协商：提供上述证据，明确告知对方误工时长、收入情况等，争取达成赔偿协议。
- 若协商无果：可以通过诉讼途径解决，撰写起诉状，向法院提交起诉状及证据材料立案，等待法院判决。
总之，误工费的具体索赔对象和流程取决于你的受伤情况和责任认定。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。