在考虑请病假3天还是年假3天哪个更“划算”时，我们需要从薪资待遇、工作和职业发展影响、个人健康状况以及公司政策等多个维度进行综合分析。以下是对这一问题的详细解答：
一、薪资待遇方面
病假：
- 根据法律规定，职工在规定的医疗期内，企业应按有关规定支付其病假工资或疾病救济费，通常不低于当地最低工资标准的80%。具体支付比例可能因地区规定、企业规章制度及员工工作年限等因素而有所不同。这意味着请病假期间，你的收入可能会低于正常工作期间的收入。
年假：
- 职工在年休假期间享受与正常工作期间相同的工资收入，即全薪休假，奖金、福利待遇等均不受影响。因此，休年假期间，你可以获得全额工资。
结论：从薪资待遇角度看，年假显然更为划算，因为你能获得全额工资。
二、工作和职业发展影响方面
病假：
- 请病假可能导致工作积压，康复后需额外时间和精力来弥补，从而增加工作压力。
- 频繁或长期请病假可能对职业形象产生负面影响，影响领导和同事的评价，同时可能影响团队协作和效率。
年假：
- 年假是员工的合法权益，合理安排可以充分休息，缓解压力，从而提高工作效率和生活质量。
- 适当休年假体现工作与生活的平衡能力，有助于维护良好职业形象和职业健康，为职业发展打下坚实基础。
结论：从对工作和职业发展的影响看，合理安排年假更为有利。
三、个人健康状况与公司政策考虑
- 健康状况：如果你确实生病需要休息，那么请病假是首要选择，这是法律规定的权益，也是身体恢复的必要时间。
- 公司政策：不同公司对病假和年假的政策有所不同，请假前应详细了解公司规定，确保符合要求。
综合建议：
请病假还是年假，并无绝对“划算”之说，关键在于根据自身实际情况和需求做出决定。如果你生病需要休息，应优先请病假；如果你需要休息或处理私事，且身体状况允许，可以考虑使用年假。在任何情况下，都应确保决定符合公司规定和法律要求，同时综合考虑薪资待遇、工作和职业发展影响以及其他相关因素。
总之，做出最适合自己的选择才是最重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。