在开庭时，说话的方式和内容对于案件的进展和结果具有重要影响。以下是我作为专业律师，结合您的提问，给出的具体建议：
一、开庭时的基本说话原则
- 尊重法庭：称呼法官为“审判长”或“法官”，保持恭敬、专业的态度。
- 清晰简洁：发言要直接、明了，避免冗长和无关的内容。
- 事实为依据：陈述时要以事实为基础，避免主观臆断或情绪化表达。
二、开庭时的具体说话技巧
开场白：
- 作为原告或被告，可以简短介绍自己的身份和案件的基本情况。
- 例如：“尊敬的审判长、审判员，我是原告/被告XXX，今天就XXX案件进行开庭审理，我将简要陈述我的诉讼请求/答辩意见。”
陈述诉讼请求或答辩意见：
- 原告应明确陈述诉讼请求及所依据的事实和理由。
- 被告应针对原告的诉讼请求进行答辩，明确表达自己的观点。
- 例如：“我方请求法院判决被告支付违约金XX元，因为……（陈述事实）。”或“针对原告的指控，我方认为……（陈述答辩意见）。”
举证与质证：
- 在举证时，要清晰说明证据的名称、来源、内容及证明目的。
- 在质证时，要针对对方提交的证据提出自己的意见，如认可、不认可或部分认可，并说明理由。
辩论环节：
- 围绕案件的核心争议点展开论述，阐述自己主张的合理性与合法性。
- 针对对方当事人的观点进行有力反驳，抓住其漏洞或不合理之处进行驳斥。
- 保持冷静态度，避免情绪化言辞，使用专业术语或法律语言以更准确地表达自己。
结束语：
- 可以总结自己的主要观点，强调诉讼请求或答辩意见的合理性。
- 表达对法庭审理工作的感谢，并期待公正的裁决。
- 例如：“综上所述，我方坚持诉讼请求/答辩意见，希望法庭能够依法作出公正裁决。感谢法庭的审理工作。”
三、注意事项
- 遵守法庭纪律：不得随意打断他人发言，不使用攻击性或不当语言。
- 如实陈述：对于法官的提问要如实回答，不隐瞒或歪曲事实。
- 保持冷静：在整个庭审过程中保持冷静态度，不被情绪左右。
希望以上建议能对您有所帮助。如果您在开庭前或开庭过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。