在民事案件开庭时，当事人需要遵循一定的程序和规范来表达自己的观点和诉求。以下是一些详细的指导和建议，帮助你在开庭时能够清晰、有条理地陈述：
一、开庭前的准备
核对身份信息：
- 当法官宣布开庭后，会首先核对双方当事人的身份信息。你需要准确陈述自己的姓名、性别、出生日期、民族、工作、住所、公民身份证号码以及联系电话等具体信息。
申请回避：
- 核实双方信息后，法庭会询问当事人是否申请合议庭组成成员以及书记员等回避。如果你认为有与案件有一定利害关系或是案件当事人、诉讼代理人的近亲属的审判人员或其他有关人员参与了本案审理，你可以提出回避申请，并说明客观理由。
二、法庭调查阶段
原告陈述诉讼请求、事实与理由：
- 作为原告，你需要清晰、简明地陈述自己的诉讼请求，即你希望法院如何判决。同时，你还需要陈述事实与理由，即整个事情的经过以及你要求对方承担法律责任的理由。这些都可以在开庭前准备好的起诉状中详细列明，并按照起诉状宣读。
被告陈述答辩意见：
- 作为被告，你需要针对原告的诉讼请求进行回应，表达认可或不认可，并就原告陈述的事实与理由进行反驳或作出说明。答辩时，要尊重事实，突出重点，可以提前准备书面答辩状。
举证与质证：
- 举证时，你需要逐一向法庭陈述证据的名称、种类、来源以及想要证明的事实，并提交清晰、完整的书面证据目录。
- 质证时，你需要对对方出示的证据材料从真实性、合法性、关联性及证明目的有无异议方面进行说明和辩驳。
三、法庭辩论阶段
- 在法庭辩论阶段，你可以围绕争议焦点，根据事实、证据全面阐释自己主张的法律依据，并针对对方的主张及理由进行争论反驳。辩论时要避免情绪激动，口不择言，保持冷静和理性。
四、最后陈述阶段
- 在最后陈述阶段，你可以补充疏忽遗漏的未陈述内容，或者简明扼要地陈述自己的最后意见，如“请法庭支持我方诉请”或“请法庭采纳我方答辩意见”等。无需重复前述庭审过程中已经表达的观点。
五、其他注意事项
遵守法庭纪律：
- 开庭时，你需要遵守法庭纪律，听从审判人员指挥。否则，将按情节轻重承担相应的法律责任。
准备充分：
- 开庭前，务必对案件材料进行全面梳理和准备，确保对案件事实、证据以及相关法律法规有清晰的认识和了解。
保持冷静：
- 无论案件结果如何，都要保持冷静和理性，尊重法庭和对方当事人，避免情绪化的言辞和行为。
通过以上步骤和建议，相信你能够在民事案件开庭时清晰、有条理地陈述自己的观点和诉求，为案件的公正审理贡献自己的力量。