在离婚案件开庭时，您的陈述应当围绕案件的核心争议点进行，清晰、有条理地表达自己的观点和诉求。以下是一些建议，帮助您更好地准备开庭陈述：

一、明确陈述目的

首先，您需要明确自己在开庭时的陈述目的。这通常包括阐述离婚的原因、说明夫妻共同财产的情况、提出子女抚养的意愿和方案，以及就其他争议事项表达自己的立场。

二、准备陈述内容

1. 离婚原因：

   • 简要而清晰地说明导致您决定离婚的具体原因，如感情破裂、不可调和的矛盾等。
   • 避免在陈述中涉及过多情绪化的内容，保持客观和理性。

2. 夫妻共同财产：

   • 详细列出夫妻共同财产的清单，包括房产、车辆、存款、投资、自媒体账号（如抖音号、公众号等）等。
   • 对于自媒体账号等虚拟财产，可以引用相关法律条文和司法实践，说明其应作为夫妻共同财产进行分割的理由。例如，可以提到《民法典》中关于夫妻在婚姻关系存续期间所得财产的规定，以及法院在类似案件中的倾向性意见。
   • 如果可能，提供财产的评估报告或作价依据，以便法院更准确地进行财产分割。

3. 子女抚养：

   • 明确表达您对子女抚养的意愿和方案，包括抚养权的归属、抚养费的支付、探视权的安排等。
   • 考虑子女的实际需要和您的抚养能力，提出合理的抚养方案。

4. 其他争议事项：

   • 如果有其他争议事项，如债务分担、精神损害赔偿等，也应在陈述中明确提出并说明理由。

三、注意陈述技巧

1. 保持冷静和理性：

   • 在开庭时，保持冷静和理性，避免情绪化的表达。这有助于您更清晰地阐述自己的观点和诉求。

2. 条理清晰：

   • 按照上述准备的内容，有条理地进行陈述。可以先概述主要观点，再逐一展开说明。

3. 引用法律条文和案例：

   • 在适当的时候，引用相关的法律条文和司法实践案例来支持自己的观点。这可以增强您陈述的说服力。

4. 尊重法庭和对方：

   • 在陈述过程中，尊重法庭的权威和对方的权利。避免使用攻击性或侮辱性的语言。

四、示例陈述框架

“尊敬的法官，我代表自己在此陈述离婚案件的相关情况。首先，关于离婚原因，我认为我们之间的感情已经破裂，无法继续共同生活。其次，关于夫妻共同财产，我们拥有以下财产（详细列出财产清单），并请求法院根据法律规定进行公平分割。特别是关于自媒体账号（如抖音号、公众号等），我认为它们属于夫妻共同财产，应依法进行分割。再次，关于子女抚养，我希望获得抚养权，并愿意承担相应的抚养费用。同时，我也尊重对方的探视权。最后，关于其他争议事项（如有），我将根据实际情况提出合理的诉求。感谢法官的聆听和公正裁决。”

希望这些建议能帮助您更好地准备离婚案件的开庭陈述。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时咨询。