作为有丰富经验的律师，在离婚案开庭时，原告的陈述至关重要，以下是一些关键要点和结构建议：

1. 开场陈述：

   • 自我介绍与案件背景：首先，简要介绍自己（即原告）及对方（被告）的基本信息，包括姓名、年龄、职业等，并概述婚姻的基本情况，如结婚时间、子女情况等。
   • 明确诉讼请求：清晰、明确地阐述你的诉讼请求，比如请求判决离婚、子女抚养权归属、财产分割方案等。这是整个陈述的核心，确保法官和对方都能准确理解你的诉求。

2. 事实与理由阐述：

   • 婚姻破裂的原因：详细叙述导致婚姻破裂的具体原因，如对方的不忠、家庭暴力、长期分居、性格不合等。在描述时，尽量提供具体的时间、地点、事件等细节，以增强说服力。
   • 子女抚养情况：如果涉及子女抚养权问题，应详细说明子女的成长环境、你的抚养能力、对方的不适宜抚养情况等。可以提及子女的意愿（如果子女已达到一定年龄），以及你对子女未来成长的规划。
   • 财产分割依据：对于财产分割，应列出共同财产的清单，包括房产、车辆、存款、投资等，并说明你的分割主张及依据。如果对方存在隐藏、转移财产等行为，也应在此部分进行说明，并提供相关证据。

3. 证据展示与说明：

   • 证据清单：提前准备好证据清单，并在陈述时逐一展示。证据可以包括书面材料（如结婚证、子女出生证明、财产证明等）、照片、视频、录音、证人证言等。
   • 证据说明：对于每一份证据，都要简要说明其来源、内容以及证明目的。确保法官能够清晰地理解每一份证据与案件之间的关联。

4. 法律适用与请求：

   • 法律条款引用：在陈述中，可以适当引用相关的法律法规，如《婚姻法》中关于离婚、子女抚养、财产分割的规定，以增强你的陈述的法律效力。
   • 再次明确请求：在陈述的结尾部分，再次明确你的诉讼请求，并表达你对法院公正判决的期待。

5. 注意事项：

   • 保持冷静与理性：在陈述过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的表达。用事实和法律来说话，而不是用情绪来影响法官的判断。
   • 尊重对方与法庭：在陈述时，尊重对方和法庭，不要使用侮辱性或攻击性的语言。保持礼貌和谦逊的态度，有助于树立你的良好形象。
   • 准备充分：在开庭前，充分准备陈述内容，熟悉相关证据和法律条款。可以多次模拟陈述过程，以确保在法庭上能够流畅、准确地表达自己的观点。

示例陈述框架：

“尊敬的法官，我是原告XXX，今天站在这里，是为了请求法院判决我与被告XXX离婚。我们的婚姻已经走到了尽头，主要原因在于（简要说明婚姻破裂的原因）。关于子女抚养权，我认为（详细说明子女抚养情况）。在财产分割方面，我们共有（列出共同财产清单），我主张（说明分割主张及依据）。为了支持我的主张，我提供了以下证据（展示证据清单并逐一说明）。根据《婚姻法》的相关规定（引用法律条款），我请求法院判决我们离婚，并依法处理子女抚养和财产分割问题。感谢法官的聆听和公正判决。”

希望这些建议能对你有所帮助。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。