请人追债讨债在合法合规的前提下是合法的。具体来说：

1. 委托代理行为的合法性：

   • 个人可以委托他人追讨债务，这属于委托代理行为。
   • 委托人应与受托人签订书面委托代理合同，明确委托事项、权限和期限。
   • 受托人在委托权限内以委托人名义追债，其行为的法律后果由委托人承担。

2. 合法合规的要求：

   • 委托追债时，委托人要留存相关证据，如委托合同、与债务人的沟通记录等，以保障自身合法权益。
   • 受托人需遵守法律法规与职业道德，不得使用违法或不当手段追债，如暴力、威胁、非法拘禁等。

3. 法律风险的防范：

   • 委托人应谨慎选择受托人，确保其具备合法追债的能力和良好信誉。
   • 委托合同应详细明确，避免授权不明导致的法律风险。
   • 委托人应密切关注受托人的追债行为，确保其合法合规。

4. 违法追债的法律后果：

   • 若受托人在追债过程中采用违法手段，可能触犯《治安管理处罚法》甚至《刑法》。
   • 委托人可能因委托关系对受托人的违法行为承担一定法律后果，包括民事赔偿责任、行政责任甚至刑事责任。

综上所述，请人追债讨债在合法合规的前提下是合法的，但委托人应谨慎选择受托人，确保追债行为的合法性和有效性，并留存相关证据以保障自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。