首先，我要明确告诉你，如果你已经在努力偿还网贷和信用卡欠款，但仍然受到威胁，这是不合法的。你有权保护自己的合法权益，不受任何非法威胁和恐吓。

核心结论：面对网贷和信用卡欠款问题，应积极与债权人沟通，寻求合法解决方案，并保留证据以应对可能的非法威胁。

接下来，我将从几个角度为你提供详细的建议：

1. 积极与债权人沟通：

   • 主动与网贷平台和信用卡发卡行联系，说明你的还款意愿和当前的经济状况。
   • 尝试协商制定一个可行的还款计划，以减轻还款压力并避免进一步的法律纠纷。

2. 保留证据，应对非法威胁：

   • 如果收到任何形式的威胁信息（如电话、短信、邮件等），务必保留好这些证据。
   • 可以考虑向当地公安机关报案，以维护自己的合法权益。
   • 在必要时，这些证据也可以用于法律诉讼，以维护你的名誉和财产安全。

3. 了解法律法规，避免陷入法律困境：

   • 熟悉相关的金融法律法规，特别是关于网贷和信用卡欠款方面的规定。
   • 不要轻信所谓的“债务解决机构”或“催收公司”的承诺，以免陷入更大的法律困境。

4. 寻求专业法律帮助：

   • 如果你感到无法自行处理这些问题，或者担心自己的权益受到侵害，可以寻求专业律师的帮助。
   • 律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。

最后，我要强调的是，面对网贷和信用卡欠款问题，保持冷静和理智至关重要。不要因害怕或恐慌而做出错误的决定。积极与债权人沟通、保留证据、了解法律法规，并寻求专业法律帮助，这些都是解决这类问题的有效方法。如果你有任何进一步的法律问题或需要更具体的建议，请直接向我咨询。