在劳动仲裁过程中，确实存在一些需要特别避免的错误，这些错误可能导致你的仲裁申请陷入被动或直接败诉。我将其总结为“仲裁保函最忌三个东西”，具体如下：

1. 不要随意签署文件：

   • 在劳动仲裁前，有些公司可能会利用信息不对称，要求你签署一系列文件，并承诺签完后就结算工资或解决其他争议。但这些文件中很可能包含对你不利的条款，如放弃某些权益、承认某些不利事实等。一旦你签字，后续在仲裁中就会处于非常被动的地位。
   • 因此，在任何情况下，都不要轻易签署任何文件，尤其是当你没有完全理解文件内容或没有足够时间审查时。如果必须签署，务必确保文件内容对你无害，并保留一份副本以备后续使用。

2. 避免无证据盲目仲裁：

   • 劳动仲裁是依据事实和证据进行的，而不是依据个人情感或口头陈述。因此，在提起仲裁前，你必须收集并整理好所有与争议相关的证据。
   • 常见的证据包括劳动关系证明（如劳动合同、工资流水、社保证明等）、解除劳动关系证明（如违法辞退的证据）以及其他诉求证明（如加班费、双倍工资差额等相关证据）。只有当你掌握了充分的证据时，才能在仲裁中占据有利地位。

3. 杜绝仲裁申请书乱写：

   • 仲裁申请书是启动仲裁程序的重要文件，其内容和格式都有严格要求。在填写仲裁申请书时，必须确保信息准确无误、表述清晰明确。
   • 常见的错误包括被申请人填写错误（应写公司而非老板个人）、赔偿概念混淆（分不清赔偿金和补偿金）以及表述不清（如写小作文般倾诉委屈而非明确写出主张和诉求）。这些错误都可能导致你的仲裁申请被驳回或败诉。
   • 因此，在填写仲裁申请书时，务必认真仔细、反复核对，并可以寻求专业人士的帮助以确保其准确性和有效性。

综上所述，劳动仲裁过程中的“三个忌讳”分别是不要随意签署文件、避免无证据盲目仲裁以及杜绝仲裁申请书乱写。只有遵循这些原则，才能确保你的仲裁申请顺利进行并有望获得公正的结果。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。