如果商品存在质量问题，即使穿过一次，通常也是可以要求退货的。根据我国《消费者权益保护法》的相关规定，经营者提供的商品不符合质量要求的，消费者有权要求退货、更换或修理。这一规定同样适用于穿过一次后发现质量问题的商品。

具体来说：

1. 法律依据：

   • 《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十四条规定：“经营者提供的商品或者服务不符合质量要求的，消费者可以依照国家规定、当事人约定退货，或者要求经营者履行更换、修理等义务。没有国家规定和当事人约定的，消费者可以自收到商品之日起七日内退货。”

2. 退货条件：

   • 商品存在质量问题，这是退货的前提条件。质量问题可以是商品本身的制造缺陷、材质问题或功能不符合宣传等。
   • 消费者需要保留好相关的购物凭证，如发票、购物小票或订单截图等，以作为退货的依据。

3. 退货流程：

   • 首先，消费者应与商家沟通，说明商品存在的质量问题，并提出退货要求。
   • 如果商家同意退货，消费者应按照商家的要求将商品退回，并妥善保留退货的物流信息。
   • 如果商家拒绝退货，消费者可以向消费者协会或工商局投诉，寻求维权帮助。

综上所述，如果商品存在质量问题，即使穿过一次，消费者也有权要求退货。在退货过程中，消费者应保留好相关凭证，并与商家进行积极沟通。如果遇到困难，可以向消费者协会或相关部门寻求帮助。