如果你签了字的笔录中存在虚假陈述，想要进行更正，这通常涉及到法律程序和证据的问题，需要谨慎处理。以下是我给出的建议：

首先，明确更正笔录的复杂性：

签了字的笔录在法律上具有一定的效力，特别是如果它已经被用作证据或提交给法庭。因此，更正笔录并不是一件简单的事情，可能需要通过法律途径来实现。

接下来，根据具体情况采取不同措施：

1. 如果笔录尚未提交给法庭或用于法律程序：

   • 你应该尽快联系相关机构或人员（如警方、律师等），说明情况并请求更正。
   • 在这种情况下，可能只需要提交一份新的、准确的笔录，并撤回或注明原笔录的错误。

2. 如果笔录已经提交给法庭或用于法律程序：

   • 更正将变得更加复杂，因为你需要遵循法律程序来申请更正。
   • 你可能需要通过律师提交一份正式的申请，说明原笔录中的错误，并提供证据来支持你的更正请求。
   • 法庭会根据具体情况来决定是否允许更正，以及更正的方式和范围。

同时，需要注意以下几点：

• 证据的重要性：无论在哪种情况下，提供充分的证据来支持你的更正请求都是至关重要的。这可能包括原笔录的复印件、相关证人的证言、其他相关证据等。
• 法律程序的严谨性：法律程序是严谨的，需要遵循一定的规则和流程。因此，在申请更正笔录时，务必确保你了解并遵守了所有相关的法律程序和规定。
• 律师的协助：由于更正笔录涉及法律程序和证据问题，因此寻求专业律师的协助是非常明智的选择。律师可以为你提供专业的法律建议和指导，帮助你更好地处理这个问题。

最后，总结并强调：

签了字的笔录说谎了想要更正并不是一件简单的事情，需要根据具体情况采取不同的措施。在任何情况下，提供充分的证据来支持你的更正请求都是至关重要的。同时，遵循法律程序和规定也是必不可少的。如果你在这方面遇到任何困难或疑问，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助和建议。