此问题不属于法律范畴，但我可以从法律角度提供一些建议。

一. 寻求法律援助或社会救助

如果你无法支配自己的收入或没有经济来源，并且这涉及到法律权益被侵害（例如，工资被拖欠、财产被非法侵占等），你可以寻求法律援助来维护自己的合法权益。同时，也可以考虑向当地的社会救助机构申请救助，以缓解经济困难。

• 例如，如果你因劳动纠纷导致没有收入，可以向当地的劳动监察部门投诉，并申请法律援助来协助你处理纠纷。

二. 寻求家人或朋友的帮助

在法律问题之外，你也可以考虑向家人或朋友寻求帮助，他们可能能为你提供经济支持或协助你解决问题。

三. 积极寻找工作机会

如果你没有经济来源，积极寻找工作机会也是解决问题的重要途径。可以通过招聘网站、职业介绍所等渠道寻找适合自己的工作，以改善经济状况。

我建议，首先明确你无法支配自己收入或没有经济来源的具体原因，然后针对性地采取措施。如果涉及到法律问题，及时寻求法律援助；如果主要是经济困难，可以考虑寻求社会救助或家人朋友的帮助，并积极寻找工作机会。如有进一步需要，您可以继续咨询我。