网贷平台在6点之前联系借款人的通讯录朋友，可能侵犯了借款人的隐私权和个人信息保护权。借款人可以采取一系列措施来维护自己的合法权益。

一. 法律分析

1. 隐私权保护：根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。网贷平台若未经借款人同意，擅自联系其通讯录朋友，可能构成对借款人隐私权的侵犯。
2. 个人信息保护：依据《中华人民共和国个人信息保护法》第十条，任何组织、个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。网贷平台若未经借款人明确同意，将其通讯录信息用于非借款相关的目的，如催收等，可能违反了个人信息保护法的规定。

二. 应对措施

1. 明确告知并拒绝：借款人应明确告知网贷平台，不同意其联系通讯录朋友，并要求平台立即停止此类行为。
2. 收集证据：借款人应保存网贷平台联系通讯录朋友的通话记录、短信或其他证据，以备后续维权之需。
3. 向平台投诉：借款人可以向网贷平台提交正式投诉，要求其纠正不当行为，并赔偿因此造成的损失。
4. 向监管部门举报：若网贷平台拒不改正，借款人可以向相关监管部门（如银保监会、地方金融监管局等）举报其违法行为。
5. 法律途径维权：在必要时，借款人可以寻求法律援助，通过法律途径维护自己的合法权益，包括提起诉讼或申请仲裁等。

三. 预防建议

• 谨慎授权：在申请网贷时，借款人应仔细阅读并理解相关协议，谨慎授权网贷平台获取和使用个人信息。
• 定期检查：借款人应定期检查自己的个人信用报告和网贷账户，及时发现并纠正任何不当行为。

我建议，在采取任何行动之前，借款人应首先保持冷静，理性分析自己的权益和可能的法律后果。如有进一步需要，您可以继续咨询我。