延迟退休是否对一般职工有利，需根据个人实际情况判断。以下是对延迟退休的利弊分析，帮助您做出决策：

一. 延迟退休的利

1. 增加养老金收入：根据《中华人民共和国社会保险法》的相关规定，职工延迟退休意味着缴费年限增加，相应地，个人养老金账户也会积累更多资金，退休后能领取的养老金也会相应增多。
2. 保持职业稳定性：对于某些职业而言，如医生、教师等，随着经验的积累，职业价值会不断提升。延迟退休可以让他们在职场上继续发挥余热，保持职业稳定性。

• 例如，一位经验丰富的医生，延迟退休后可以继续为患者提供优质的医疗服务，同时享受更高的薪资待遇。

二. 延迟退休的弊

1. 身体负担加重：随着年龄的增长，职工的身体机能逐渐下降，延迟退休可能会加重身体负担，影响健康。特别是对于从事体力劳动或高强度工作的职工来说，这一点尤为明显。
2. 就业机会减少：延迟退休意味着一部分岗位将被老员工持续占据，这可能会减少年轻人的就业机会。在竞争激烈的就业市场中，这可能会引发社会问题。
3. 领取养老金时间缩短：虽然延迟退休可以增加养老金收入，但同时也缩短了领取养老金的时间。对于部分职工而言，这可能并不是一个有利的选择。

• 例如，一位从事体力劳动的工人，由于身体原因无法继续承受高强度工作，延迟退休可能会对他的健康造成严重影响。

三. 综合考虑

延迟退休是否对一般职工有利，需综合考虑个人身体状况、职业特点、家庭需求等多方面因素。对于身体健康、职业价值高、家庭负担轻的职工来说，延迟退休可能是一个不错的选择；而对于身体状况不佳、从事体力劳动或高强度工作的职工来说，提前退休可能更为合适。

我建议您在做出决策时，充分评估自己的实际情况和需求，权衡利弊，做出最适合自己的选择。如有进一步需要，您可以继续咨询我。