收到刑事拘留通知书是一个严重的法律事件，因为它意味着公安机关已经初步认定涉案人可能涉嫌犯罪，并采取了刑事拘留这一保障性措施。以下是对此问题的详细分析：

一、刑事拘留的法律含义

刑事拘留是刑事诉讼中的一种保障性措施，旨在防止犯罪嫌疑人逃避侦查、审判，或者防止其毁灭、伪造证据、串供等，从而保障刑事诉讼的顺利进行。当公安机关或检察院有一定证据证明被拘留人可能涉嫌犯罪时，可以依法对其采取刑事拘留措施。

二、刑事拘留的严重性

1. 限制人身自由：刑事拘留意味着被拘留人的人身自由被暂时剥夺，需要被关押在看守所等场所。
2. 进入刑事诉讼程序：案件将进入刑事诉讼程序，可能面临逮捕、起诉和审判等环节。如果被判定有罪，将受到相应的刑事处罚，如有期徒刑、无期徒刑等。
3. 社会影响：刑事拘留会在个人档案中留下记录，对个人的自由、财产以及社会关系等都会产生重大且长远的影响。

三、应对措施

1. 保持冷静：家属在收到拘留通知书后，应保持冷静，不要惊慌失措，以便更好地应对后续的法律程序。
2. 了解详情：尽快与公安机关联系，了解被拘留人的具体情况、拘留地点以及可能的后续流程。
3. 聘请律师：家属应尽快聘请专业律师，以便律师能够及时了解案件情况，为当事人提供法律咨询和帮助，包括申请取保候审、提供法律辩护等。
4. 配合调查：家属应积极配合公安机关的调查工作，如实提供相关信息和证据，以便公安机关能够更快地查清案件事实。

四、法律建议

1. 重视法律程序：刑事拘留是刑事诉讼程序的一部分，家属应重视并遵守相关的法律程序，不要试图通过非法手段干预案件的侦查和审判。
2. 保护合法权益：在整个过程中，家属应密切关注被拘留人的合法权益是否得到保障，如发现任何侵权行为，应及时向有关部门反映并寻求法律援助。

综上所述，收到刑事拘留通知书是一个严重的法律事件，需要家属和当事人高度重视。家属应保持冷静，采取正确的应对措施，并尽快聘请专业律师为当事人提供法律帮助。同时，也提醒广大公众要遵守法律法规，避免触犯法律底线。