如果修高速公路要占到你家的自来水道，这确实是一个需要妥善处理的问题。以下是我为你提供的详细建议：

1. 明确产权与权益：

   • 首先，你需要确认自来水道的产权归属。如果自来水道属于你的私人财产，那么你有权要求相应的补偿或协商解决方案。
   • 同时，了解自来水道的使用权、维护权等相关权益，以便在协商过程中更好地维护自己的利益。

2. 与建设方协商：

   • 主动联系修高速公路的建设方或相关部门，表达你的担忧和诉求。
   • 尝试协商一个双方都能接受的解决方案，比如改道、重建或给予经济补偿等。

3. 评估影响与损失：

   • 评估自来水道被占用对你家日常生活的影响，包括用水便利性、成本增加等方面。
   • 如果有必要，可以请专业机构进行损失评估，以便在协商或诉讼中提供有力证据。

4. 了解法律法规：

   • 查阅相关法律法规，了解在类似情况下你的权益如何受到保护。
   • 特别关注土地征用、财产补偿等方面的法律规定，确保自己的诉求有法可依。

5. 考虑法律途径：

   • 如果协商无果，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 可以咨询当地律师或法律援助机构，了解具体的诉讼流程和要求。

6. 关注后续实施与监督：

   • 如果达成协议，务必确保协议内容得到妥善执行，并关注后续的实施情况。
   • 如果选择法律途径，也要积极参与诉讼过程，监督判决的执行情况。

总之，面对修高速公路占到自家自来水道的问题，你需要明确自己的权益，积极与建设方协商，并了解相关法律法规以维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。