作为行政复议中的第三人，如果被诬告，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 明确诬告内容并收集证据：

   • 首先，你需要详细了解诬告的具体内容，包括诬告的事实、理由和证据等。
   • 接着，积极收集能够证明自己清白的证据，这些证据可以包括书面材料、物证、证人证言、视听资料等。确保收集的证据具有合法性、客观性和关联性。

2. 向行政复议机关提出申辩：

   • 在收到行政复议通知书或了解到被诬告的情况后，你应及时向行政复议机关提出申辩，陈述自己的立场和理由，并提交相关证据。
   • 申辩时，要围绕诬告的要点进行反驳，用事实说话，以理服人。

3. 请求行政复议机关调查核实：

   • 你可以向行政复议机关申请对诬告事项进行调查核实，以查明事实真相。
   • 行政复议机关在收到申请后，一般会依法进行调查，包括询问相关人员、查阅相关文件、勘验现场等。

4. 寻求法律救济途径：

   • 如果行政复议机关未能妥善处理你的申辩，或者你对行政复议结果不满，你可以依法提起行政诉讼，通过司法途径来维护自己的合法权益。
   • 在提起行政诉讼时，你需要准备充分的证据材料，并委托专业的律师进行代理，以提高胜诉的可能性。

5. 保持冷静并积极配合：

   • 在整个过程中，你要保持冷静和理智，避免情绪化的行为影响你的判断和决策。
   • 同时，你要积极配合行政复议机关和司法机关的工作，如实陈述事实，提供必要协助。

综上所述，作为行政复议中的第三人，如果被诬告，你应明确诬告内容并收集证据，向行政复议机关提出申辩并请求调查核实，必要时寻求法律救济途径，并始终保持冷静和积极配合的态度。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。