关于您提出的“我交的订金合同上写了定金可以退吗”的问题，以下是对此问题的详细解答：

首先，我们需要明确“订金”与“定金”在法律上的区别。一般来说，“定金”具有担保性质，如果给付定金的一方不履行合同义务，通常无权要求返还定金；而如果收受定金的一方不履行合同义务，则需要双倍返还定金。然而，“订金”在法律上并没有严格的界定，它通常被视为一种预付款，用于表明交易的诚意或作为部分履行合同的预先支付。

针对您的情况，如果合同中明确写明了“定金可以退”，那么该约定对双方具有法律约束力。在主张退还定金时，您需要确认自己不存在违反合同约定的情形，因为即使合同约定了定金可退，如果存在违约行为，对方仍可能依据合同的其他条款主张扣除定金以弥补损失。

接下来，您需要按照合同约定的方式和程序来申请退还定金。这可能包括提前书面通知对方，或在规定时间内办理相关退款手续等。如果对方拒绝退还定金且没有合理理由，您可以通过协商的方式解决，向对方说明合同约定，要求其履行退款义务。如果协商不成，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益，比如申请仲裁或提起诉讼。在此过程中，请务必保存好合同及相关沟通记录等证据，以证明定金退还的约定及您主张的合理性。

另外，如果合同中使用的是“订金”而非“定金”，并且合同明确规定了订金的退还条件，那么您应严格按照合同约定执行。如果合同中没有明确规定订金的退还情况，则通常会参考一般的交易习惯和司法实践来处理。

总之，无论是“定金”还是“订金”，其退还问题都主要取决于双方的具体约定以及实际情况。为避免纠纷，建议在签订合同时明确相关条款，并在遇到问题时及时寻求专业法律意见。希望以上解答能够对您有所帮助。