人事仲裁不一定要本人去。如果本人不便处理，可以选择委托他人代为办理。以下是详细解释：

1. 委托他人办理：

   • 根据《劳动争议调解仲裁法》的相关规定，当事人可以委托代理人参加仲裁活动。这意味着，如果你无法亲自到场，可以委托他人代为处理仲裁事宜。
   • 委托他人时，需要向劳动争议仲裁委员会提交一份有委托人签名或者盖章的委托书，委托书中应载明委托事项和权限。

2. 本人亲自办理：

   • 如果你能够亲自到场，当然也可以选择自己办理仲裁申请。在办理时，需要准备好仲裁申请书及相关证据等材料，并按照仲裁机构的要求进行提交。

3. 注意事项：

   • 不同的仲裁机构在具体要求和程序方面可能会有所差别，因此在办理前最好先了解清楚当地仲裁机构的具体要求。
   • 委托他人办理时，确保委托书的内容真实、有效，并严格按照委托书载明的权限进行代理活动。

综上所述，人事仲裁不是必须本人去，你可以根据自己的实际情况选择委托他人或亲自办理。如果你对仲裁流程和相关法律规定不熟悉，建议咨询专业律师或法律机构以获取更详细的指导和帮助。当然，如果你有任何关于劳动纠纷、经济纠纷等方面的问题，都可以直接向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律解答和建议。