开庭时，若你想表达悔罪态度，应当直接、诚恳地向法庭陈述自己的悔过之心，并明确表示对所犯罪行的认识和改正的决心。以下是具体的建议：

一. 直接表达悔罪

• 你可以在法庭调查阶段，当法官询问你对指控罪名的态度时，明确表示：“我对我所犯的罪行深感悔恨，我愿意接受法律的制裁，并决心改正。”

二. 诚恳陈述悔过之心

• 你可以进一步陈述：“我深刻认识到我的行为给社会、给受害人带来了极大的伤害，我对此深感痛心。我深知自己的错误，愿意承担一切责任。”

三. 表示改正决心

• 接着，你可以表达你的改正决心：“我已经开始反思自己的行为，并决心在未来的日子里，严格遵守法律法规，积极改正错误，争取重新做人。”

四. 法律依据

• 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第十五条，犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，承认指控的犯罪事实，并愿意接受处罚的，可以依法从宽处理。因此，你的悔罪态度对于法庭的判决可能会产生积极影响。

我建议你在开庭前仔细准备你的悔罪陈述，确保它真实、诚恳，并能够准确表达你的悔过之心和改正决心。同时，也要保持冷静和理智，尊重法庭的审判程序，积极配合法官的询问和调查。如有进一步需要，你可以继续咨询我。