有微信转账和通话录音可以作为证据起诉还款。接下来，我将对此进行详细分析：

一. 证据的有效性

1. 微信转账记录：根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二条，出借人提起民间借贷诉讼时，应当提供能够证明借贷法律关系存在的证据。微信转账记录作为电子数据，是一种有效的证据形式，可以证明资金的流转情况，从而作为借贷关系的佐证。
2. 通话录音：通话录音同样可以作为证据，用于证明借贷双方之间的约定、催款情况等。但需要注意的是，录音应合法取得，不得侵犯他人合法权益，如隐私权等。

二. 起诉的条件 根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条，起诉必须符合下列条件：

1. 原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织。
2. 有明确的被告。
3. 有具体的诉讼请求和事实、理由。
4. 属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。

在您的情况下，如果您作为出借人，与借款人之间存在明确的借贷关系，且您持有微信转账记录和通话录音作为证据，那么您满足起诉的条件。

三. 起诉的流程

1. 准备起诉状：根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十三条和第一百二十四条，起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。起诉状应当记明原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，诉讼请求和所根据的事实与理由，以及证据和证据来源，证人姓名和住所。
2. 提交证据：在起诉状中，您应明确列出微信转账记录和通话录音作为证据，并说明其证明目的。
3. 等待法院受理：法院在收到起诉状后，将进行审查。如果符合起诉条件，法院将受理案件，并通知您进行后续诉讼程序。

综上所述，有微信转账和通话录音可以作为证据起诉还款。我建议您在准备起诉前，尽量收集更多与借贷关系相关的证据，如聊天记录、证人证言等，以增强证据的完整性和说服力。同时，请确保所有证据均合法取得，不得侵犯他人合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。