护理费和营养费并不包括在误工费里。它们是人身损害赔偿中三个独立的赔偿项目，各自有着不同的内涵和计算依据。
误工费：
- 误工费是指赔偿义务人应当向赔偿权利人支付的，受害人从遭受伤害到完全治愈这一期间内，因无法从事正常工作而实际减少的收入。
- 其计算通常根据受害人的误工时间和收入状况确定，如有固定收入，则按实际减少的收入计算；无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算等。
护理费：
- 护理费是指生活需要特殊照顾或无法自理的人，因需要他人护理而支出的费用。
- 护理费的计算方式根据护理人员是否有收入以及护理级别、护理期限等因素确定。
营养费：
- 营养费是受害人通过平常饮食的摄入尚不能满足受损害身体的需求，而需要以平常饮食以外的营养品作为对身体补充而支出的费用。
- 营养费的确定需根据受害人伤残情况并参照医疗机构的意见，通常在几百元至数千元不等。
综上所述，误工费、护理费和营养费是三个不同的赔偿项目，它们在人身损害赔偿中各自独立计算，不存在包含关系。如果您在相关方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。