如果被行政拘留，你应当了解并遵循以下步骤来确保你的合法权益得到充分保障，并妥善处理后续事宜：

一、明确行政拘留的基本情况

行政拘留是一种针对严重违反治安管理但不构成犯罪的行为所实施的行政处罚。拘留期限通常为1日至15日，合并执行的期限最长不超过20日。公安机关在作出行政拘留决定时，会出具处罚决定书，明确记载违法事实、处罚依据及处罚结果。

二、配合执行与权益维护

1. 配合拘留：

   • 被拘留后，你将被送至拘留所执行拘留，需遵守拘留所的各项规定。

2. 通知家属：

   • 公安机关应在拘留后的24小时内通知你的家属，家属可按规定前往探视。

3. 维护自身权益：

   • 在拘留期间，你的基本合法权益如生命健康权、人格尊严权、通信权等均受法律保护。
   • 如发现任何侵权行为，应及时向拘留所管理人员反映。

三、申请法律救济

1. 申请暂缓执行：

   • 若不服行政拘留决定，你可申请行政复议或提起行政诉讼，并向公安机关提出暂缓执行行政拘留的申请。
   • 若公安机关认为暂缓执行不致发生社会危险，可由你或你的近亲属提出符合条件的担保人，或按每日行政拘留二百元的标准交纳保证金，以暂缓执行行政拘留。

2. 行政复议与诉讼：

   • 行政复议：在收到行政拘留决定书之日起60日内，向作出决定的公安机关的上一级公安机关申请复议。
   • 行政诉讼：在收到行政拘留决定书之日起6个月内，直接向当地人民法院提起行政诉讼。若先申请复议，对复议决定不服的，可在收到复议决定书之日起15日内向人民法院提起诉讼；若复议机关逾期不作决定，你可在复议期满之日起15日内向人民法院提起诉讼。

四、执行完毕与后续影响

1. 执行完毕：

   • 行政拘留执行完毕后，你将被释放。

2. 后续影响：

   • 行政拘留的记录将被公安机关记录在案，虽然这不构成案底（即刑事处罚记录），但会对你的个人档案产生一定影响。
   • 在未来的生活和工作中，特别是参军的政审、公务考试等场合，这一记录可能会产生阻碍作用。

五、接受教育与改正

• 行政拘留后，你应当接受法律、道德教育，深刻反思自己的行为，并努力改正错误，遵守法律法规，避免再次触犯。

综上所述，面对行政拘留，你应保持冷静，依法维护自己的合法权益，同时积极配合公安机关的工作。在整个过程中，如有任何疑问或需要法律援助，建议及时咨询专业律师。