没有房租转账记录但有合同，房租合同本身仍然是合法的。以下是对这一结论的详细解释：

1. 合同的合法性：合同是双方自愿达成并签署的，只要合同内容不违反法律法规的强制性规定，不损害国家、集体或第三人的利益，且双方都具有相应的民事行为能力，那么这份合同就是合法的。房租合同作为一种常见的合同类型，同样遵循这一原则。因此，即使你没有房租转账记录，只要合同本身符合上述条件，它就是合法的。

2. 转账记录与合同的关系：转账记录通常是作为合同履行过程中的一种证据，用来证明租金是否已按时支付。然而，转账记录的缺失并不意味着合同本身不合法。在实际操作中，如果因为某些原因（如现金支付、银行转账记录丢失等）导致没有转账记录，但双方都能提供其他证据（如收据、证人证言等）来证明租金已支付，那么合同的履行仍然是有效的。

3. 可能的风险与建议：虽然没有转账记录不影响合同的合法性，但它可能会在未来的纠纷解决中带来一些不便。因此，建议你在今后的租赁活动中尽量通过银行转账等可留痕的方式支付租金，并妥善保存相关凭证。这样，一旦发生纠纷，你将能够更容易地提供证据来维护自己的权益。

综上所述，没有房租转账记录但有合同的情况下，房租合同本身仍然是合法的。但为了确保自身权益，建议你尽量保留好支付租金的证据。